单亲姐妹莱拉(米莎·巴顿 Mischa Barton 饰)和詹妮特(朱莉安妮·米歇尔 Julianne Michelle 饰)与身为摇滚乐手的母亲玛蒂(瑞贝卡·德·莫妮 Rebecca De Mornay 饰)住在一起,母亲热衷于镁光灯下的激情,性格奔放豪迈。可随着女儿逐渐长大并有了自主意识,母女的关系变得不再融洽。在一次小事件后,詹妮特自顾自找到一间便宜的公寓外住。然而入住当晚,詹妮特便被种种诡异事件以及这间公寓的旧闻所吓坏。当晚,她目睹神秘的女子黑影,遭受强烈撞击后昏迷。次日,詹妮特希望能回母亲家,结果遭到姐姐拒绝。她找来男友陪伴,半夜时分当男友外出时被恐怖的女性怨灵扔出窗外,坠楼身亡。 数日后,劳拉来到这间1303公寓收拾遗物,当她亲身进入房间后,才意识到妹妹所述的全部真实存在……
里昂(Antoine L'Écuyer 饰)是一个普通的不能再普通的十岁男孩,出生在一个平凡的家庭之中。里昂的父亲菲利普(Daniel Brière 饰)和母亲玛德琳娜(苏珊妮·克莱门特 Suzanne Clément 饰)之间的感情似乎并不是很好,无数个夜晚,里昂都是伴着两人激烈的争吵声入眠的。 里昂认识一个名叫莉亚(Catherine Faucher 饰)的小姑娘,这个姑娘早熟、骄傲,似乎什么都懂,在她的面前,里昂变成了一个无知的小鬼头,这种感觉让里昂十分不爽。某日,玛德琳娜终于决定离开这个让她伤痕累累的家庭,前往风景如诗如画的希拉。从这一天起,里昂的人生发生了翻天覆地的变化,与此同时,他和莉亚之间的关系也有了微妙的转变。
查理(亚当·桑德勒 Adam Sandler饰)是一个9•11的直接受害者,他的妻儿和爱狗都在这场灾难中丧生。查理从此一蹶不振,严重的自闭抑郁。他已经习惯了每天踩着电动滑车,戴着大耳机在街头行尸走肉般游荡,心灵巨大的创伤让他回归不了正常的生活。 艾伦(唐·钱德尔 Don Cheadle 饰)则是一个表面看来非常幸福的男人,有成功的事业和美满的家庭,然而他承受的生活压力是常人无法理解的,他的内心在暗暗苦撑。 直到有一天,艾伦在街头遇上了查理。得知这个老同学为何变得如此颓唐后,艾伦心里便下定决心也帮他一把,让他从低谷中走出来。他们一起谈心,游戏,慢慢的发现彼此的心灵都从窒息中苏醒过来。