黑道分子陈雄（高飞 饰）也是一名拳场高手，其弟与一名泰拳王交手，不辛被对方贱招暗算致残。陈雄本人也遇上了麻烦：大陆帮派将他诱入埋伏，幸而一红光幻象中的高僧出现，解了陈雄之围。陈雄为了给亲弟报仇，远赴泰国与泰拳王约战，期间陈雄偶然经过一座寺院，恰似红光幻象中的情形。院方僧人竟然早知陈雄身份与来意，原来这里的清照大师（徐锦江 饰）收服了一名降头师，召来其师傅的复仇，清照大师接近修成的金身被破，唯有与清照大师前世为孪生兄弟的陈雄有希望助大师完成金身，清除一众降头师。自此陈雄出家，苦修佛法，与多名降头师展开连串惊心动魄、超出凡人知识的斗法。
天欣外事职业高中学生林奇是个聪明的男孩，保龄球打的帅，鸡尾酒也调得好，他就要毕业了，可实习的饭店竟是他爸爸工作的地方。 在妈妈的参与下，他与爸爸达成“协议”：在饭店里他们父子俩装做素不相识。 实习开始了，一心想当模特的杨美妮居然没来，找了个打工妹陈小妹冒名顶替，她干活踏踏实实，能吃苦、肯用心，同学们也就不捅破，认可了她。 饭店最近不景气，听说外方董事长劳格斯要来，王经理忧心忡忡。一天果真来了位叫劳格斯的珠宝商，王经理认定这是微服私访的董事长，让大家好生服侍，待为贵宾。同天到饭店的还有个华裔老太太李碧云，她像是故地重游，对饭店的样样事都上心打听。 珠宝商丢了一包珠宝，正巧那天是陈小妹当班，饭店怀疑她，又发现她是冒名顶替的，就“炒了她的鱿鱼”。 李碧云告诉林奇，从前她在这饭店吃过一道名菜叫“百川归海”，可现在没有了。 一日林奇在家中无意中发现爸爸以前得了许多奖状，原来爸爸是有名的厨师，是“百川归海”的创造者，后来手受了伤，才干起了清洁工。 同学们发现珠宝商有梦游的毛病，珠宝是他自己梦游时藏了起来，陈小妹是清白的。 李碧云终于公开了身份；她是外方的董事长，她看到实习生们的出色表现，加强了继续合作下去的信心。陈小妹也破例进了职业高中。
何笑笑（汪小茜 饰）、谢雨桐（王晓莎莎 饰）、方玲（王梦婷 饰）和董乐（戴燕妮 饰）是四位刚刚走出校园踏入社会的年轻女孩，怀揣着共同的演艺梦想，她们开始了各自的奋斗。对于外界流传的种种娱乐圈潜规则和黑暗面，四个女孩均有所耳闻，但自信满满的她们深信自己能够“出淤泥而不染”，凭借真材实料获得成功。 然而，一个意外事件的发生将四个女孩推向了不同的道路，笑笑天真善良，在几个男人之间徘徊不定又遭到上司性骚扰的她能够守住最后的底线吗？雨桐聪明伶俐，随机应变的性格在未来的道路上令她如虎添翼；方玲自尊的同时又充满了自卑，在金钱诱惑面前，她忘记了最初的梦想；董乐因为单纯的个性而遭人利用，又会有怎样的结局在等待着她呢？
车王卫锋（释彦能 饰）经历姐姐被诈骗集团逼死的痛苦，决意以自己的方式复仇。在冬子（彭天颖 饰）等一帮兄弟的帮助下，阿锋为公子哥伟少（王子宸 饰）成功改装赛车，并获得信任。只身深入狼窝的阿锋，险些让最在乎他的顾小雪（陈燃 饰）受到伤害。他也逐渐发现伟少犯罪团伙肮脏的秘密...
