游德是泳队的创办人，早年与妻子离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐，更常常与他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。 颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子，于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德队里不够人参加比赛，娴虽然对游泳颇有研究，可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里。 可是这时发现，颖的神经系统受药物所损，而药物正是原来泳队坚持服用的，但比赛迫在眉睫了……
徐绍良自小随父亲在“红船”出入，醉心演戏，后被父亲送到香港发展，寄居于世叔家中，受尽欺凌。良为出人头地，在戏班、影圈不断打滚，为了个人利益，不择手段。 李华强 自小寄人篱下，性格独立，不喜依靠别人。毕业后，强到戏院工作，夜间继续进修，誓要出人头地。 康炳仁出身劳苦大众，为人老实。在戏院门外摆卖零食，因而认识绍良及华强，并结成好友。三人虽背景不同，但奋斗目标一致，最后终成为上流社会的大亨。
明朝天启年间坊间出现了旷世奇宝天灵珠，皇上魏忠贤王爷都想得到。于是皇上派了一名锦衣卫密探秦三明前往民间秘密调查，在调查的过程中结识了王明月朱道虎张鸿四个人一起寻找天灵珠，而王明月其实是被魏忠贤囚禁起来的清官王文礼的女儿，魏忠贤想得到天灵珠背后的秘密，而王文礼恰恰知道背后的秘密，死活不肯说，而坊间传闻天灵珠在魅晴的手中，魏忠贤派手下四处打听，想要找到王文礼的女儿威胁他。朱道虎和张鸿是王爷的人，四个人各有打算，在寻找天灵珠的过程中，魏忠贤派手下处处阻挠，而张鸿和朱道虎被秦三明识破了身份，而知道天灵珠秘密的人相继被害，最后在一位大师的指点下，知道了王文礼的下落也知道了天灵珠的下落，王明月被魏忠贤抓住知道了天灵珠背后的藏宝图。而秦三明救出了王文礼和王明月，最终秦三明打败了魏忠贤带着证据回朝廷了。
《玩的全是梗》是一部都市情景爆笑喜剧。通过无厘头形式，诙谐解读热点，另类诠释生活。该剧是碎片化式喜剧，共分为30集情景故事，每集由多个片段组成各种爆笑故事，让观众开怀大笑每一天。
